MultiPro 32X är ett vitamintillskott speciellt framtaget för bodybuilders. Alltså inte bara för den som tränar hårt utan specifikt dig som tränar hård styrketräning och satsar på Body building. En av orosmomenten med att inte få sig tillräckligt bra och rätt vitaminer är bland annat att den metaboliska effekten kan rubbas.

Multi-Pro 32X tabletter är tillverkade för att säkert transporteras till tunntarmen där den viktiga näringsupptagningen sker och är enklare att svälja än andra kapslar på marknaden. Skyddet med dessa tabletter gör att de även håller lite längre och inte bryts ned av magsyran utan får tid att riktigt absorberas av kroppen och tas upp.

Ett riktigt spännande proteinpulver som enligt Syntrax själva har tagit flera år att ta fram och utveckla. Syntrax Matrix 5.0 använder endast den högsta kvaliteten av icke denaturerade proteinkällor som ultrafiltrerade vassleproteiner, ultrafiltrerat mjölkprotein, icke denaturerat äggalbumin och glutaminpeptider. Proteinpulvret kostar lite mer än andra märken på marknaden men många tycker att detta har en superb kombination av smak och effekt.

Dosering: Blanda en skopa av Matrix 5.0 i 2,5 dl vatten eller mjölk. För de med lägre proteinbehov, kan en halv skopa blandas med ca 1,5 dl vatten eller mjölk. Observera att den ger extra kalorier när den kombineras med mjölk. Tag 2-3 skopor per dag.

• Köp Syntrax Matrix 5.0 här

Dosering: 5-15 gr per dag

• Köp Kreatin Monohydrat här

Creatine Complete Extreme är ett nytt kosttillskott som är betydligt mer avancerad än sin föregångare och dessutom har ett lägre kolhydratinnehåll. Creatine Complete är unikt framtagen av Star Nutrition och är aspartamfri med kreatin, Taurin, Beta-alanin och grenade aminosyror (BCAA) tillsammans med L-tyrosin och koffein. En portion på 29.5 gram är även laddad med vitamin B6, Citrullin Malat och Arginin AKG för optimal effekt.

Doseringsrekommendation:
Ta regelbundet under 4-8 veckor, följt av uppehåll 3 veckor.
1 portion = 1 skopa (29,5 g) blandas i 3 dl vatten, intas varje morgon samt 30 minuter före träning.

• Köp Creatine Complete Extreme här

BCAA 6000 Maxx från PVL säger själva att det är bland det renaste BCAA kosttillskottet på marknaden och innehåller L-leucin, L-Valin & L-Isoleucin i önskad 2:1: dosering.

BCAA 6000 Maxx är en aminosyra i isolerad form och tas 2-8 gånger per dag beroende på kroppsvikt. Blanda eller skaka 2 skopor i 50cl vatten, juice eller favoritdryck.

• Köp BCAA 6000 MAX här

Beta-AMIN-XTM är ett kosttillskott som tagit vara på de mest intressanta fria aminosyrorna. Det unika med produkten är att den säger sig kunna förbättra alla typer av prestationsförmåga – både uthållighet och styrka och även öka muskelmassan. Denna typ av multi-kombo görs möjlig då Beta-AMIN-XTM får dig att träna hårdare och längre och samtidigt klara av högre belastningar. Beta-AMIN-XTM är helt klart ett av de mest intressantare BCAA/Aminosyrorna på marknaden och väl värt ett försök.

Mycket utvecklingsarbete har lagts ner för att skapa ett Taste Improvement System (TIS) i beta-AMIN-XTM. Till skillnad från andra produkter på marknaden som innehåller fria aminosyror har därför beta-AMIN-XTM god smak och blandbarhet i vatten.

Huvudingredienserna i beta-AMIN-XTM består av beta-alanin och de grenade aminosyror samt andra aminosyror som visat lovande resultat (bl a cystein och arginin). Tillsammans bildar de en produkt som varje idrottare har stor nytta av, speciellt om den används enligt NutriVisions riktlinjer.

Bruksanvisning:
beta-AMIN-XTM består av ett pulver som blandas noggrant med vatten innan det drickes, gärna i en shaker. Produkten kan användas på två olika sätt:

1) 15-30 min före varje träningspass/tävling tas en portion (10 g), helst på fastande mage. Efter träningspasset tas ett kosttillskott med hög proteinhalt och lämpliga kolhydrater, förslagsvis 50 g ProTargo.

2) Förutom intag enligt ovan kan periodvis (t ex tunga träningsperioder) en portion (10 g) tas vid 3-5 tillfällen utspridda under dagen, gärna en timme före måltid, samt vid sänggåendet.

Amino-Fusion från Sci-MX är ett långtidsverkande komplex av aminosyror och B6 vitaminer och Niacin som är ett näringsämne som hjälper till för att ge optimal effekt vid upptagandet av aminosyror. Aminorysor är ett viktigt kosttillskott då de fungerar som kemiska byggstenar i muskelvävnaden och även bestämmer proteiners kvalitet beroende på olika aminosyror.

De 22 aminosyrorna är byggstenar för protein. 9 av dem kallas för essentiella, vilket betyder att de måste tillföras från mat eller tillskott, medan de övriga kan byggas i kroppen av andra aminosyror.

Amino-Fusion är ett kosttillskott som förser dig med de aminosyror du behöver för riktigt krävande träning.

Portionsstorlek: 5 tabletter med vatten ca. 45 minuter före träning.

• Köp Amino-Fusion här

BCAA Hardcore är en omtyckt produkt på marknaden som med sin speciella Nano-diffuse teknologi har ett bra BCAA kosttillskott. Produkten levereras i kapselform och ger ett snabbt upptag i kroppen. En burk räcker i cirka en månad.

Dosering: Tag en portion (5 kapslar) två gånger dagligen. För bästa resultat, ta en portion 45-60 minuter för träning, och en portion 15-30 minuter efter träning.

• Köp BCAA Hardcore här

Aminosyror är ett av de viktigaste byggblocken i dina muskler och vid användandet av Stacker A före och efter träningen förebygger ett katabolt stadie samtidigt som Stacker A stimulerar muskeltillväxt och fettförbränning.

Dosering:
3-4 kapsyler av Stacker A (BCAA Ethyl Ester) före träning och 3-4 capsules direkt efter träning.

• Köp Stacker A här

BCAA-Pro™ är ett perfekt kosttillskott att använda under deffningscykel för att bibehålla lean body mass eller under en bulkningscykel för att öka muskelcellvolym- och proteinsyntesen.

BCAA-Pro™ är en blandning med hög potens som innehåller alla nödvändiga aminosyrorna (Branched Chain Amino Acids) L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin och L-Glutamin. I BCAA-Pro ingår även C-vitamin, B6-vitamin, lysofosfatidyl kolin och metoxyisoflavon.

Portionsstorlek: 2-4 kapslar

Antal portioner per burk: 25-50 st

Dosering:
Tag 2 till 4 kapslar en till tre gånger dagligen som ett kosttillskott, helst före och efter träningen och/eller i samband med måltid.

• Köp BCAA-Pro här