Olika märken, tillverkare och produkter som tillverkar Omega-3 kan göra det lite svårt att hitta en bra variant då det inte alltid är självklart vad som skiljer dem åt. Det lättaste sättet är dock att se över hur pass stark dos av omega-3 som kosttillskottet innehåller. En enkel och snabb metod för att sålla igenom de starkaste doseringarna från de svagare är bland annat att se hur många tabletter eller …
Läs mer »
Genom sofistikerade metoder kan vassle ”isoleras” från råvarans oönskade innehåll som fett, kolesterol, laktos för att slutligen ge ett vassleprotein som är mer än 90% protein
Ga-akic (Glycin- L- Arginin- alfa- ketoisokapron- syra kalcium) är utan tvekan framtidens kosttillskott för ökad prestationsförmåga.
MultiPro 32X är ett vitamintillskott speciellt framtaget för bodybuilders. Alltså inte bara för den som tränar hårt utan specifikt dig som tränar hård styrketräning och satsar på Body building. En av orosmomenten med att inte få sig tillräckligt bra och rätt vitaminer är bland annat att den metaboliska effekten kan rubbas.
Multi-Pro 32X tabletter är tillverkade för att säkert transporteras till tunntarmen där den viktiga näringsupptagningen sker och är enklare att …
Ett riktigt spännande proteinpulver som enligt Syntrax själva har tagit flera år att ta fram och utveckla. Syntrax Matrix 5.0 använder endast den högsta kvaliteten av icke denaturerade proteinkällor som ultrafiltrerade vassleproteiner, ultrafiltrerat mjölkprotein, icke denaturerat äggalbumin och glutaminpeptider. Proteinpulvret kostar lite mer än andra märken på marknaden men många tycker att detta har en superb kombination av smak och effekt.
Dosering: Blanda en skopa av Matrix 5.0 i 2,5 dl …
Kreatin Monohydrate är ett populärt kosttillskott som ger både styrka, explosivitet och en tydlig viktuppgång tack vare ökad vätskemängd i musklerna. Fairings kreatin innehåller Creapure och används med fördel för snabba, intensiva träningar såsom styrkelyft, sprint och tung styrketräning. Många använder Kreatin Monohydrat just för dess snabba egenskaper att maximera din nuvarande muskelstyrka och ge dig en smidig viktuppgång, rimligen inom 2-6 kg beroende på din grund.
Dosering: 5-15 gr per …
Creatine Complete Extreme är ett nytt kosttillskott som är betydligt mer avancerad än sin föregångare och dessutom har ett lägre kolhydratinnehåll. Creatine Complete är unikt framtagen av Star Nutrition och är aspartamfri med kreatin, Taurin, Beta-alanin och grenade aminosyror (BCAA) tillsammans med L-tyrosin och koffein. En portion på 29.5 gram är även laddad med vitamin B6, Citrullin Malat och Arginin AKG för optimal effekt.
Doseringsrekommendation:
Ta regelbundet under 4-8 veckor, följt …
Amino-Fusion från Sci-MX är ett långtidsverkande komplex av aminosyror och B6 vitaminer och Niacin som är ett näringsämne som hjälper till för att ge optimal effekt vid upptagandet av aminosyror. Aminorysor är ett viktigt kosttillskott då de fungerar som kemiska byggstenar i muskelvävnaden och även bestämmer proteiners kvalitet beroende på olika aminosyror.
De 22 aminosyrorna är byggstenar för protein. 9 av dem kallas för essentiella, vilket betyder att de måste tillföras …