Omega-3

Olika märken, tillverkare och produkter som tillverkar Omega-3 kan göra det lite svårt att hitta en bra variant då det inte alltid är självklart vad som skiljer dem åt. Det lättaste sättet är dock att se över hur pass stark dos av omega-3 som kosttillskottet innehåller. En enkel och snabb metod för att sålla igenom de starkaste doseringarna från de svagare är bland annat att se hur många tabletter eller …

Läs mer »

Vitaminer och Mineraler »

[Inga recensioner | 1,284 träffar]
MultiPro 32X

MultiPro 32X är ett vitamintillskott speciellt framtaget för bodybuilders. Alltså inte bara för den som tränar hårt utan specifikt dig som tränar hård styrketräning och satsar på Body building. En av orosmomenten med att inte få sig tillräckligt bra och rätt vitaminer är bland annat att den metaboliska effekten kan rubbas.
Multi-Pro 32X tabletter är tillverkade för att säkert transporteras till tunntarmen där den viktiga näringsupptagningen sker och är enklare att …

Proteinpulver »

[En recension | 1,491 träffar]
Syntrax Matrix 5.0

Ett riktigt spännande proteinpulver som enligt Syntrax själva har tagit flera år att ta fram och utveckla. Syntrax Matrix 5.0 använder endast den högsta kvaliteten av icke denaturerade proteinkällor som ultrafiltrerade vassleproteiner, ultrafiltrerat mjölkprotein, icke denaturerat äggalbumin och glutaminpeptider. Proteinpulvret kostar lite mer än andra märken på marknaden men många tycker att detta har en superb kombination av smak och effekt.
Dosering: Blanda en skopa av Matrix 5.0 i 2,5 dl …

Kreatin »

[Inga recensioner | 1,057 träffar]
Kreatin Monohydrat

Kreatin Monohydrate är ett populärt kosttillskott som ger både styrka, explosivitet och en tydlig viktuppgång tack vare ökad vätskemängd i musklerna. Fairings kreatin innehåller Creapure och används med fördel för snabba, intensiva träningar såsom styrkelyft, sprint och tung styrketräning. Många använder Kreatin Monohydrat just för dess snabba egenskaper att maximera din nuvarande muskelstyrka och ge dig en smidig viktuppgång, rimligen inom 2-6 kg beroende på din grund.
Dosering: 5-15 gr per …

Kreatin »

[Inga recensioner | 1,056 träffar]
Kreatinpyruvat

Genom att kombinera effekten av kreatin och pyruvat höjs effekten av uthållighet och energi i något som kallas för kreatinpyruvat. Kreatin återskapar energin i musklerna och ökar och uthålligheten medan pyruvat stimulerar glukoset och underlättar transporten av det till dina muskler under träning och även under vila.
Studier har tidigare visat att pyruvat minskar uppkomsten av kroppsfett utan att minska proteinet i musklerna, något som är vitkigt under uppbyggnad, speciellt under …

Kreatin, Prestationshöjande »

[Inga recensioner | 1,172 träffar]
Creatine Complete Extreme

Creatine Complete Extreme är ett nytt kosttillskott som är betydligt mer avancerad än sin föregångare och dessutom har ett lägre kolhydratinnehåll. Creatine Complete är unikt framtagen av Star Nutrition och är aspartamfri med kreatin, Taurin, Beta-alanin och grenade aminosyror (BCAA) tillsammans med L-tyrosin och koffein. En portion på 29.5 gram är även laddad med vitamin B6, Citrullin Malat och Arginin AKG för optimal effekt.
Doseringsrekommendation:
Ta regelbundet under 4-8 veckor, följt …